目前日期文章:201810 (273)

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日本首相安倍晉三表示,日中應為加強世界貿易組織等多邊自由貿易體制而保持合作。但作為鄰國,日中兩國之間存在一些難以解決的問題也是「在所難免」。中新社報導,安倍晉三將於25至27日對中國大陸進行正式訪問,這是日本首相時隔7年正式訪中。安倍在行前接受陸媒聯合書面採訪時作以上表示。根據報導,關於台灣問題,安倍「重申日本一貫堅持在1972年『日中聯合聲明』中所表明的立場」,並未有其他表示。安倍說,日中和平友好條約是日中兩國關係的原點所在,他希望在此次訪中期間與中方一道慶祝值得紀念的日中和平友好條約締結40週年,同時與中方領導人就本地區及世界面臨的諸多課題坦誠交談,以期擴大政治、安全保障、經濟、文化、國民交流等所有領域的合作範疇,助力日中關係取得更大發展。針對維護全球自由貿易機制問題,安倍表示,當前加強基於自由和公正規則的經濟秩序有著重要意義,採取貿易限制措施的爭鬥不會給任何一方帶來好處。「日中應為加強世界貿易組織等多邊自由貿易體制而保持合作」。他表示,日中兩國對亞洲及世界的和平與繁榮負有不可或缺的重大責任,兩國合力承擔起這一責任也是對國際社會期待的回應。今年也是中國改革開放40週年。安倍表示,40年來,中國取得了令人矚目的巨大發展,成為世界第二大經濟體,「毫無疑問,中國經濟發展對日本乃至全世界來說都是巨大的機遇,是值得歡迎的」。安倍強調,滿足世界經濟增長中心亞洲旺盛的基礎設施需求,有著重要的意義。他表示,期待日中民間企業在這方面相互合作。安倍說,作為鄰國,日中兩國間存在一些難以解決的問題也是「在所難免」的。雙方有責任在戰略互惠關係的理念下,相互管控好這些問題,並從大局出發穩定發展友好合作關係。


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台北市 / 宋燕旻 李鴻杰 張政慧 張益鈞 報導普悠瑪號翻覆之後,在今(24)日清晨恢復雙向通車,行政院長賴清德搭乘首班普悠瑪列車,從台北前往花蓮,除了視察之外,最主要還是要給台灣民眾一個安心感,而賴清德也承諾,會要求台鐵全面體檢。事故之後,行政院長賴清德,搭乘上午六點44分,首班前往花蓮的普悠瑪列車,順利通過蘇澳新馬車站!行政院長賴清德安全過關,賴清德選在死傷人數最多的第8節車廂乘坐,特別比了一個OK,要證明列車安全無虞,也希望能拉回台灣民眾對台鐵的信心!賴清德要求台鐵,針對全台鐵路,進行體檢!只是像新馬車站這樣彎度大的地區,不只一個,會不會成為行車的一大隱憂?受限高架建築物能做改善,還不知道能改到什麼程度,府院各單位跟台鐵繃緊神經,但18死事故太過震撼,要讓乘客放心,還需要更多行動才行!普悠瑪意外 為傷者集氣「沒把命當回事」倖存者怒了台鐵10年清潔員肝臟撕裂重傷 台鐵回應了董進興兒失4至親拭淚:家我會處理好收假途中罹難 役男家屬獲賠近千萬罹難老師李詩涵 教授盼:來生再續師生緣今日最夯新聞流量前3名2通求援簡訊 台鐵60主管全知情「玉兔」轉中颱 逼台路徑轉彎10餘小時 美中台8軍艦穿台海相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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桃園市長鄭文燦24日下午前往楊梅區,出席「桃園市永揚綜合社會福利中心開幕典禮」時表示,永揚綜合社會福利中心以「社區的大客廳」為概念設計,為地下1層、地上4層建築,1樓為市民活動中心、2樓為老人文康中心、3樓為楊梅家庭服務中心及NPO辦公室、4樓為多功能教室,總樓地板面積約644坪,總工程經費約7,500萬元,是一個小型多元、老少咸宜的社福中心。市府會持續推動微型社會福利設施,讓「社福到家、市民可及」。鄭文燦說,市府持續推動各項社會福利設施,例如:拓展市內社區關懷據點達242處;增設C級巷弄長照站達到184處;規劃於石門水利會楊梅埔心工作站設置「埔心老人文康中心」,讓楊梅、埔心、富岡及高山頂等地區都有老人文康中心。桃園市長鄭文燦前往楊梅區,出席「桃園市永揚綜合社會福利中心開幕典禮」鄭市長也說,市府於楊梅推動許多大型建設,例如:楊梅體育園區第一期工程已於昨(23)日動工,總經費約30億7,000萬元,將設置國家跆拳道訓練中心、多功能運動暨展演中心及跆拳道訓練宿舍等3項設施;新楊梅行政中心為地下3層、地上6層建築,包括停車位、行政單位、展覽場地等設施,6樓則規劃可容納600人的展演場所,將於今(107)年11月14日動工。此外,未來也研議更新楊梅分局廳舍,讓警察同仁有更好的辦公場所。包括立法委員陳賴素美、市議員周玉琴、張火爐、市府社會局副局長劉思遠、工務局副局長王旭斌、民政局副局長鄭詩鈿、楊梅區長姚敦明均一同出席活動。鄭市長表示,市府會持續推動微型社會福利設施,讓「社福到家、市民可及」。 更多新聞推薦● 10公投案完整主文看這裡 目標午夜12時前開完


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】「大賽製造機」的稱號還不夠,美國職業高協和美巡賽的雙料年度最佳球員也不過癮,Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)在2018-19年的美巡賽初登場錦上添花,一舉取代同胞大哥Dustin Johnson(達斯汀•強森),成為史上第二十三位世界球王。這位現年二十八歲的美國選手,聯邦快遞盃季後賽表現平平,接著萊德盃也僅僅為美國隊貢獻1.5分,不過上週在韓國進行的THE CJ CUP @ Nine Bridges(希杰盃)大發神威,四天狂飆低於標準桿二十三桿,最後以四桿之差擊敗Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭),贏得生涯第二座非大賽級的美巡賽冠軍,並把自己送上世界排名首席的位置。「世界第一是我從小的夢想,沒想到這一刻真的到來了。」至今累積十二座職業冠軍的柯普卡說道。柯普卡的前進世界球王之路,始於去年六月在Erin Hills(厄林丘)那場史上最不像美國公開賽的美國公開賽,四天分別攻下六十七、七十、六十八和六十七桿,以低於標準桿十六桿追平Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)在2011年Congressional Country Club(國會鄉村俱樂部)所創下的賽史最低桿(平標準桿)紀錄。一年後,當美國公開賽回到傳統USGA(美國高協)壓榨式的風格,柯普卡的開局在Shinnecock Hills Golf Club(辛內寇克丘高爾夫俱樂部)的七十五桿看起來沒有機會爭冠,但三天後以高於標準桿一桿,成為二十九年來首位衛冕冠軍大業的選手。兩個月後,柯普卡再征服今年轉戰Bellerive Country Club(貝勒萊夫鄉村俱樂部)的PGA錦標賽百年監會,不但勇奪最近六場大賽中的第三勝,還以二百六十四桿創下賽史最低總桿紀錄,從此和Gene Sarazen(金恩•沙拉森)、Ben Hogan(班•侯根)、Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)及Tiger Woods(老虎•伍茲)齊名:同一年包辦美國公開賽和PGA錦標賽。值得一提的是,自從二次世界大戰以來,只有五人曾經寫下大賽六戰三勝的壯舉,之前四位為尼克勞斯)、Arnold Palmer(阿諾•帕瑪)、伍茲和Padraig Harrington(派洛•哈靈頓),今年加入了美國新生代好手柯普卡,而且還登上世界球王寶座的大位。「對我來說,我只要持續贏球。」柯普卡說道:「我想多贏一些例行美巡冠軍,持續增加大賽勝場數。感覺自己的狀況愈來愈好,特別是贏了幾場大賽後,每次站在梯台上,不管狀況好不好,都能覺得自己能夠贏球。」事實上,柯普卡年初還因為手腕動刀而休兵四個月,直到Wells Fargo Championship(富國錦標賽)才重返工作崗位,但復出狀況良好,隨後在Fort Worth Invitational (殖民地邀請賽)繳出兩張侵略性的六十三桿,單獨名列第二,接著愈打愈有信心,最近十二次出賽贏了三座冠軍。 年僅二十八歲就累積三座大賽冠軍,現役選手除了伍茲之外,只有Jordan Spieth(喬丹•史畢斯)和麥克羅伊做到。柯普卡儼然是新一代的「大賽製造機」,冠軍履歷表也相當亮眼,2012年轉職業後,每年至少贏得一勝,另外包括一場純歐巡賽、兩場日巡賽和四場歐洲挑巡賽。「現在處於興奮狀態,我也不知道為什麼,已經等不及要再下場比賽了。」柯普卡說道。


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記者劉忠杰/綜合報導 24日在中國成都開打的國際網總(ITF)青少年大師賽,世界青少年球王曾俊欣被分在「帥」組,首戰對上以地主外卡參賽的中國球員穆韜;「台灣小鋼砲」梁恩碩則被分在「麗」組,首戰將對上世界排名第3的丹麥好手陶森(Clara Tauson)。▲曾俊欣(左)與梁恩碩一周盛裝登場。(圖/曾育德提供)在今天進行的抽籤議式中,大會特地安排讓所有參賽球員穿上唐裝和旗袍亮相,經過分組後,世界青少年第1曾俊欣分在「帥」組,同組除了中國穆韜外,還有世界第5、保加利亞的安德瑞夫(Adrian Andreev)及來自哥倫比亞、世界第8米吉亞(Nicolas Mejia)。▲ITF青少年大師賽以「中國風」呈現。(圖/曾育德提供)對於明天的首戰,曾俊欣的父親兼教練曾育德謹慎的說:「穆韜是近年來中國重點栽培的新生代球員,是少數中國球員經常在歐美征戰,汲取經驗的球員,加上家庭全力投入,更是下定了決心。」曾育德進一步指出,穆韜一直以來都在外國教練的指導下成長,技戰術也在水準之上。   至於女子組部分,世界青少女排名第6的梁恩碩,被分到「麗」組,同組除世界第3的陶森外,還有排名第8的中國王欣瑜、世界第16、來自加拿大的費南德茲(Leylah Annie Fernandez)等3人同組,分組前2名晉級最後4強。 更多三立新聞網報導爆冷!周天成法國公開賽首輪遭淘汰政治影響?馮珊珊、劉鈺缺席裙襬搖搖球員亮眼變身 歡迎晚宴華麗登場李宗偉過36歲生日 期盼早日回球場


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編譯王光磊/綜合外電報導俄國國防部日前宣布,其最新編組的「第21混合航空師」,日前已在中央軍區正式成軍;其以俄國MiG-31攔截機與Su-34戰鬥轟炸機為機隊核心,讓其不只能掌握制空權,亦能執行精確對地打擊任務,甚至進行極音速武器的投射,成為俄國「史上最強」飛行單位。MiG-31與Su-34為核心俄國航太軍(即空軍)表示,第21混合航空師下轄2個MiG-31團與1個Su-34團(每個團有2個中隊,相當於美軍大隊編制)。前者是超音速全天候長程攔截機,除能掌握大片空域制空權外,最新版本的MiG-31K可掛載Kh-47極音速飛彈;Su-34是俄國新一代戰鬥轟炸機,具備投射各類精確對地打擊武器的能力。有限兵力掌控大範圍空域由於該師部署地點是在廣闊的西伯利亞與烏拉爾地區(由中央軍區所屬第14航空軍管轄),必須以有限兵力掌控大範圍空域,甚至在必要時作為預備隊,轉場至俄國其他戰區參與作戰行動。在機腹中線掛載Kh-47極音速飛彈的俄國MiG-31戰機,已跳脫原本單純的攔截制空任務,具備部分對地打擊能力。(達志影像/美聯社資料照片)在敘利亞戰場展現優異性能的Su-34戰轟機,是俄國空軍未來最重要的對地打擊機種之一。(達志影像/美聯社資料照片)


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小賭傷情,大賭敗家,但許多好賭之徒,為尋求那輸贏一瞬間的刺激,仍是聚集賭博同歡,甚至不分晝夜或為公開場合,日前即有民眾向嘉義市八掌派出所舉報指出,嘉義市西區興嘉公園內有人聚賭,警方獲知後即予前往取締,並當場查獲4名涉嫌以麻將棋子賭博財物的男女,並查扣起獲賭具麻將棋子與賭資新台幣920元等證物,警方將賭博犯嫌全數帶回派出所接受調查詢問,詢後將犯嫌案依涉嫌觸犯賭博罪嫌報請偵辦。▲聚集賭博之人不時喊著「自摸啦」「放槍」的台語吆喝聲。(圖/八掌派出所提供)八掌派出所於日前接獲民眾舉報指稱,位在嘉義市西區興嘉公園內,有人在光天化日下聚集賭博,該所所長吳政緯於獲知詳情後,即先指派員警便服前往查看,所長並於確認及掌握相關線索後,即與所屬員警前往查緝;員警先不動聲色於出現場觀察,這時也不時聽到該聚集賭博之人喊著「自摸啦」「放槍」的台語吆喝聲,而所長於現場周遭觀看一遍後,即使出眼色讓查緝員警一擁而上,並向現場賭徒表明警察身分,同時也將聚集賭博之人控制及告知查緝事由。▲聚集賭博之犯嫌起初於見警方到場時,原是矢口否認有賭博情事。(圖/八掌派出所提供)該聚集賭博之犯嫌起初於見警方到場時,原是矢口否認有賭博情事,當警方從該聚集賭博之處所扣得賭資及賭博器具麻將棋子後,在場的3男1女才向警方吐實,坦承有於警方未到場前即以麻將棋子共同聚集賭博,並經核對在場犯嫌身分,查證到賭博犯嫌有38年次陳姓男嫌、51年次吳姓男嫌、50年次莊姓女嫌及81年次黄姓男嫌等4人;過程中賭博犯嫌見警方到場時還一度不願意配合查緝,然於見警方將其4人聚集賭博之賭資新台幣920元及賭博器具麻將棋子查扣後,態度才一瞬間轉變的極為配合警方查緝,並經盤問,始向警方坦承偶而會在公園與朋友一起聚集賭博同歡,警方當場將賭資新台幣920元及賭具麻將棋子等證物查扣,將賭博犯嫌全數帶回派出所接受調查詢問,詢後將犯嫌案依涉嫌觸犯賭博罪嫌報請台灣嘉義地方檢察署偵辦。更多 NOWnews 今日新聞報導 影/罹患睪丸癌 不再擔心絕後 朱立倫直指陳建仁讓新北成醫療邊陲 議員籲:不要再噴口


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現代人匆忙的生活步調,加上高壓的工作型態,很容易讓身體不自覺的變得緊繃、無法放鬆,尤其是久坐辦公室的上班族,經常會感到肩頸痠痛,嚴重甚至可能造成呼吸不順、胸悶、胸痛等問題,到底該如何才能改善?雲門教室研發長謝明霏表示,壓力幾乎是每個現代人都逃不開的問題,建議大家仍要不斷提醒自己學習放鬆,也可藉由一些簡易的肢體活動改善緊繃的身體、幫助釋放壓力喔!肩膀宛如現代人壓力的感應器,放鬆身心不妨就從放鬆肩膀開始!研發長謝明霏提醒,透過關注自己的身體、調整自己的呼吸,自然就能釋放身心的壓力,恢復健康的朝氣與活力!首先,雙腳平行站立,想像自己像樹根一樣向下扎根,與地板緊密連結;同時,膝蓋保持微彎,鬆腰坐胯,調整身體姿勢,讓後背的筋絡也能伸展通暢。接著,調整自己的呼吸,準備深吸一口氣。吸氣時,試著舉起手臂、打開肩膀,讓肩膀往後敞開,同時也敞開胸口,想像自己跟植物一樣充滿活力與朝氣,迎接陽光。最後,再深深的吐氣,但吐氣時將手肘往身體靠攏,慢慢向前彎曲拱背,呈現自我環抱的狀態,徹底把肺部的空氣吐掉,也把不舒服和緊繃感也一起排出體外。研發長謝明霏提醒,鬆肩時要配合呼吸運動,肩膀敞開時吸氣、收縮時吐氣,呼吸盡量保持深沉、穩定、規律,就能讓身體的氣血循環更順暢。此外,練習時以8至10次呼吸為一回合,建議一次可練習二個回合,效果會更顯著喔!專家諮詢:雲門教室研發長 謝明霏延伸閱讀■  簡易運動,恢復雙手活力


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世界日報與紐約長老會皇后醫院20日在法拉盛聯合舉辦健康講座,向民眾講解婦科癌症篩檢;婦產科專家表示,子宮頸癌、卵巢癌和乳癌是女性三大死因,而往往發現時已是晚期,死亡率非常高,呼籲女性應每年做抹片檢查,而生產完後摘除子宮、內置避孕環等,也可降低相應罹癌風險。紐約長老會皇后醫院新鮮草原婦產科門診主任姜明偉,紐約長老會皇后醫院婦癌科副主任潘倩儀當日向到場民眾普及婦產科及女性常見癌症知識。潘倩儀說,據醫學界估計,至2018年底,將有超過2萬2000名女性確診罹患卵巢癌,死亡者恐達1萬4000餘人;但研究發現,八成卵巢癌病患確診時已是晚期,使死亡率超過六成。潘倩儀表示,卵巢癌的風險因子包括家族遺傳、年齡增長、未曾懷孕、過早初經、過晚停經,以及缺少運動等,但因癌症早期無具體症狀,確診時往往已過治療期;但卵巢癌症狀包括脹氣、背痛、腹痛等,易被民眾視為工作疲勞、腸道消化不良而忽視。潘倩儀說;而此類遺傳性卵巢癌,20%病患是由父母基因遺傳所致,若卵巢癌高風險父母無進行基因檢查,將導致其基因突變、提高親屬罹患早發性乳腺癌、卵巢癌的風險。姜明偉則表示,女性應每年至婦產科做抹片檢查,除防止生理痛等婦科疾病,也能預防或及早發現癌症;譬如通過子宮頸抹片檢查或接種子宮頸癌疫苗,就能預防子宮頸癌(Cervical Cancer)。而針對子宮內膜增生病變成癌(Endometrial Cancer),潘倩儀表示,病患應爭取早期發現,以接受治療;她建議,女性若生產完可考慮摘除子宮,或在子宮內裝置黃體素子宮環(IUD)、避孕環等方式降低罹癌風險。她也表示,對於卵巢癌,口服避孕藥、哺乳、結紮等方式雖可降低罹癌風險,但切除輸卵管、卵巢可達到80%降低罹患此癌症的風險。潘倩儀也說,過早發生性行為、擁有多位性伴侶、吸菸、長期口服避孕藥且未在性行為期間使用避孕套者,罹患子宮頸癌風險會倍增。


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(本報訊)臺灣虎航自2014年開航以來,每年開放招募空服員職缺,皆吸引上千人報名。臺灣虎航企業形象年輕活潑、朝氣十足,也是首家且連續三年獲得信譽品牌最高榮譽白金獎項認證的國籍低成本航空,自去(2017)年開始獲利,全年度稅後獲利逾新臺幣5.7億元,今(2018)年上半年表現也已繳出稅後獲利新臺幣6億元的成績,預期今年將會是臺灣虎航的第二個獲利年。主要受惠於赴日旅遊仍為國人出國之優先目的地選擇,臺灣虎航現提供日本14個航點可供選擇,是國人赴日旅遊首選的低成本航空,便利旅客安排行程,再加上自助旅行風潮興盛,有助於低成本航空的發展。今年12月起,臺灣虎航也將正式開航第一條菲律賓航線:宿霧,期待藉由提供更完整的東南亞航網,讓國人的旅遊選擇更多元。臺灣虎航本次空服員招募的報名時間為2018年10月29日凌晨00:01起至2018年11月11日晚間23:59止。本次招募報名截止後,即針對所有履歷投遞者進行初步書面資料審核,通過資料審核者,將安排於2018年12月1日、2日進行初試;2018年12月8日、9日進行複試。採精兵招募制的臺灣虎航,將擇優錄取,預計招募上限為20名。錄取之空服員,將於明(2019)年農曆年後開始受訓,完訓後即可上線為臺灣虎航的第14批空服員,與虎寶、虎妞們一同翱翔天際。有興趣並對於從事航空服務業有高度熱忱的朋友可至yes123求職網站搜尋「臺灣虎航」,並於「空服員」的職務中查看報名及相關應試資格(www.yes123.com.tw/admin/campaign/tigerair/)。歡迎嚮往從事航空事業與熱愛飛行的應試者,投遞履歷以便完成報名手續。(鄭賽梅)


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(中央社記者黃自強新加坡21日專電)世界女子職業網球協會(WTA)未來之星決賽,台灣女單小將楊亞依今天發揮實力,以積極並具侵略性的強勢打法,全面壓制日本選手Mio Kozaki,直落二取勝,拿下冠軍。世界女子職業網球協會未來之星(Future Stars)賽事,從16日到21日在新加坡開打。今天賽事分別進行14歲組與16歲組的冠亞軍爭奪戰,楊亞依是14歲組選手中唯一代表中華民國參賽的選手。楊亞依連戰皆捷,未嚐敗績,她今天中午在冠亞軍戰中,以6比3、6比3擊敗對手Mio Kozaki。楊亞依今天賽後向中央社記者表示,她很高興能代表台灣參與今年的世界女子職業網球協會未來之星賽事,透過和不同國家選手比賽,相互切磋,收穫良多。她說,今天決賽遭遇實力強勁的日本對手,幸好臨場獲教練指導並加油打氣,改變戰略,順利拉開比數致勝。教練何智仁認為,楊亞依比賽之初略顯緊張,尚未進入狀況,後來找到比賽節奏壓制對手,積極搶攻,打敗實力不弱的日本選手。對於楊亞依未來的規劃,何智仁說,楊亞依未來會偏向朝歐洲或美國發展,透過更好的訓練環境,和不同國家選手切磋,提升球技。(編輯:郭中翰)1071021更多追蹤報導全球最怪打法票選 謝淑薇拿下第一!費德瑞今夏傷到手腕 現已無礙斯德哥爾摩網賽 希臘選手首度奪冠溫網青少年冠軍曾俊欣返鄉首秀 現身101溫布頓順應民情 明年採決勝盤搶七


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【早安健康/今周刊特刊 攝影‧今周刊吳東岳 】久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作,日積月累會害你骨盆歪斜,產生不知從何而起的疼痛。 要擁有不偏不倚的完美骨盆並不容易,但透過改善姿勢,就比較能避免不必要的傷害及疼痛。想改善骨盆歪斜帶來的不適,就從調整姿勢開始。 ╳ 久坐、盤坐、W字型坐 台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出,久坐時,腰有點彎,骨盆會稍微往後傾,如果長時間維持坐姿,又坐得不正,久了就會讓骨盆向後傾,上半身向前,形成駝背,應半小時起身活動一下。 康健HSCC/美國脊骨神經醫學博士吳宛竹也說,久坐是現代人骨盆歪斜頭號元兇,不論是正常坐、盤坐、W字型坐,或是單腳塞在屁股下當坐墊,都會帶動骨盆後傾。一旦骨盆長期遭擠壓,水分會一起向外擠,使得臀部下方的肌筋膜脫水,屁股變得緊繃伴隨疼痛感。因此,除了多走動,補充水分也很重要。 ╳ 腳踩在椅腳上 辦公室裡常看到有人坐椅子,腳不放地上,而是踩在椅腳上,覺得這樣比較輕鬆。但吳宛竹指出,踩椅腳的坐姿會使膝蓋彎曲小於90度,導致水分運行不順、血液循環不良,久而久之,腳就會變得緊緊的,髖關節也活動不良,易使得骨盆發生代償作用,造成薦髂關節扭傷、拉傷。 ╳ 躺床或沙發、陷在懶骨頭座椅 很多人喜歡躺在床上或沙發上看電視、玩手機,但雙腳平放的結果,身體整個重量壓在骨盆,只靠薦髂關節來支撐。起身時,水分來不及流到骨盆關節潤滑,肌肉也來不及恢復再收縮,就可能發生薦髂關節拉傷、扭到的情形。而很受歡迎的懶骨頭座椅,武俊傑說,懶骨頭坐起來雖服,但整個人陷進去,脊椎形狀會受影響,連帶著骨盆也會跟著歪。 ╳ 扭腰甩骨盆 吳宛竹說,腰椎只能前彎以及一點點後仰,但人們經常扭轉,像是上班族為打電腦或接電話,坐在椅子上扭轉腰椎朝向單邊;或是打高爾夫、棒球時,重複甩腰運用單側力量,都容易帶動骨盆跟著扭轉傾斜。 骨盆歪斜都因穿錯鞋、背錯包!下一頁告訴您更多正骨盆秘訣 ╳ 穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋 骨盆連腳,兩者相互影響。武俊傑說,最常見的是女生穿高跟鞋,腳後跟起,人會向前傾,為維持平衡,上半身脊椎勢必會向後彎,骨盆則往前。像模特兒常穿高跟鞋工作,習慣性姿勢下,屁股明顯很翹,其實並不好,代表脊椎向前、骨盆向後,容易腰痠背痛。 根據研究,高跟鞋的後跟每增加1吋,腰椎所承受的壓力就至少增加體重的7∼10倍,吳宛竹建議,如無法避免穿著,可選厚跟或低跟,增加穩定度。另外,時下流行的薄底鞋,或硬到很難活動的鞋子,對腳的傷害不輸高跟鞋;而太軟的鞋子也不好,缺乏支撐易讓腳扭到,骨盆也會跟著歪。 ╳ 蹺二郎腿 蹺二郎腿時,骨盆兩側傾斜度不一,會造成骨盆型態的改變。若右腿壓在左腿上,易造成骨盆向左旋轉,身體為保持平衡,腰椎便會往右傾斜。長期下來,易導致骨盆歪斜及脊椎側彎,就算刻意輪流蹺腳,也不會像原來正的好。 ╳ 站姿不正、長短腳 武俊傑指出,站姿不正和坐姿不正的道理相同,肢體不平衡,脊椎、骨盆都跟著歪。而長短腳因雙腳不等長,骨盆一定會傾斜,在代償作用下,脊椎會出現S型側彎。輕微的長短腳,相差1公分以內,可用鞋墊矯正;超過1公分,就要用鞋跟來調整。 ╳ 包包總背同一側、皮夾放同一邊口袋 女生經常將包包背或提在同一側,會造成脊椎傾彎,自然會牽動骨盆一起歪掉。而造成男生腰痠背痛、坐骨神經痛的第一名殺手,就是皮夾老是放在褲子後方的同一邊口袋,如此細 微的動作,久了也會讓單邊骨盆被墊高。 各種錯誤的小動作,慢慢累積就會形成傷害,從根本找出讓骨盆歪斜的原因,及早調整,啟動身體的自癒力,疼痛就能迎刃而解,體態也更端正、更健康。 【延伸閱讀】 本文摘自《今周刊特刊:正骨架百病除》/今周刊


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世界大賽即將在明天正式開打,自1916年後就沒有在世界大賽交手過的波士頓紅襪與洛杉磯道奇,雙方終於在世界大賽碰頭了,為了讓不是紅襪、道奇兩隊粉絲的球迷,或是並不是非常了解棒球的民眾更加了解即將到來的世界大賽,《紐約時報》也特別整理出兩隊的5大焦點,讓球迷能夠更加了解紅襪與道奇這兩支球隊。道奇有史上最棒的投手之一 但季後賽卻投得很掙扎克蕭(Clayton Kershaw)是道奇陣中最好的投手,或許也是當代最棒的投手之一,在11年的職業生涯當中,克蕭7度入選明星賽,3次拿下國聯塞揚獎,例行賽的平均防禦率僅有2.39;不過來到季後賽,防禦率除了飆升到4.09外,戰績為9勝8敗,儘管今年克蕭在分區系列賽對陣亞特蘭大勇士時,投出了8局無失分的表現,不過在國聯冠軍戰第一戰,克蕭3局就失掉4分,表現並不穩定,但是第5戰又繳出7局失1分的表現,儘管克蕭將在世界大賽首戰先發,不過克蕭未來是否會續留道奇仍是未知數。道奇已經30年沒有拿下世界大賽冠軍距離道奇上次拿下世界大賽冠軍已經過了30年,去年可能是最接近的一次,不過在與休士頓太空人的7場系列賽中,道奇以3比4飲恨;今年道奇捲土重來,並不會令人感到意外,道奇的團隊薪資為聯盟第3,但這並沒有讓道奇的世界大賽之路比較輕鬆,開季僅繳出16勝26敗的成績,例行賽也遭遇到了傷兵困擾,不過在例行賽最後對陣舊金山巨人的系列賽橫掃對手,也迫使釀酒人要進行加賽,顯示出這支球隊仍有具有相當的實力。棒球界中話題最多的球員在道奇陣中在開季打了26場比賽後,道奇主力游擊手席格(Corey Seager)必須進行手肘韌帶置換手術(Tommy John),也因此宣布賽季報銷,對道奇來說無疑是一大打擊,也讓道奇球團選擇在交易大限前從巴爾的摩金鶯交易來了馬查多(Manny Machado),馬查多球季結束後很可能就會離開,不過這段時間內,馬查多確實製造了許多話題。在與釀酒人的系列賽時,馬查多作出許多小動作,激怒了釀酒人的球員與球迷,但是馬查多的火力支援確時帶給道奇許多幫助,季後賽以2成50的打擊率,貢獻3支全壘打與9分打點,可以說是道奇的最大功臣之一。球團高層與球迷很多都是名人道奇球團高層可以說是星光熠熠,由億萬富翁馬克沃特(Mark Walter)所領導的古根漢棒球管理集團在2012年收購了道奇,洛杉磯湖人總管魔術強森(Magic Johnson)、網壇傳奇比莉.珍.金(Billie Jean King)也都是合夥人之一;而在球迷方面,影星艾希頓庫奇(Ashton Kutcher)、威爾法洛(Will Ferrell)、珍妮佛洛佩茲(Jennifer Lopez)與一眾湖人球星也都是道奇的死忠球迷;不過紅襪也有麥特戴蒙(Matt Damon)、班艾佛列克(Ben Affleck)、馬克華伯格( Mark Wahlberg)這樣的巨星,場外眾影星的互動也可能會是一大亮點。透納是留著鬍子的季後賽超級英雄道奇三壘手透納(Justin Turner)一直都是陣中最穩定的打者,在10年的職業生涯中,透納繳出了打擊率2成92、上壘率3成66、長打率4成63的成績,而來到季後賽透納的表現更為驚人,打擊率上升到3成10,上壘率與長打率也來到了4成25與5成16,國聯冠軍戰第2戰時,透納的2分砲也幫助道奇以4比3反超比數。◎2018大聯盟邁向季後賽之路,一次看(推薦閱讀:NBA》波波維奇:詹姆斯巨幅人型廣告真的把我嚇死了)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● MLB季後賽》世界大賽戰前報 不容錯過的紅襪5大焦點● MLB》洋基部落客提建議 用農場新秀換來「瘋邦」


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娛樂中心/綜合報導資深音樂人「小胖老師」袁惟仁於17日在上海摔倒腦溢血昏迷,前妻陸元琪第一時間向節目告假飛往大陸探視,20日返台隔天強忍悲痛上工錄影,沒想到卻被部分人士懷疑「消費」,昨(22)晚她透過直播分享產品,也透露這幾天的心聲。▲袁惟仁17日跌倒送醫。(圖/翻攝自袁惟仁臉書)陸元琪直言自己在媒體面前一滴眼淚也沒掉,錄影也可以開玩笑,其實這幾天她和兒女體重狂掉,3人一共掉10公斤,「黑眼圈掉到下巴,一直恍神」,但她正向地要外界不用擔心,她認為人生總會發生突發狀況,這次的事件使她為母則強,「我必須是屋簷下的導航者,也必須放下私人恩怨」。▲陸元琪坦露這幾天的心聲。(圖/翻攝自陸元琪臉書)陸元琪遭酸民質疑有消費袁惟仁之嫌,對此,她強調:「我不是在消費倒下來的人,我是在告訴大家我怎麼照顧自己、家人之外,我還知道做什麼自己知道正確的事情。」她無奈地說:「你們覺得我消費了對方,可是說實話我不用花那麼多錢去消費,我照顧孩子都來不及了!」陸元琪決定不再理會外界的雜音,她也透露未來不會和前夫復合。更多三立新聞網報導女星回歸家族 當主婦年賺720萬!友搭普悠瑪逃死 KID要平安回家路帶球嫁馮紹峰?趙麗穎爆氣PO文回嗆母插管瞪眼求救 利菁醫3年不放她走


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台北市就業服務處本週為想要求職的朋友提供284個工作機會,分別在各就業服務站展開。本週參加徵才活動計有14家廠商,其中以『沃生國際企業有限公司』美髮設計師保障底薪高達45,000元以上,該集團擁有全國16家以上大型直營連鎖店,以專業為訴求兼顧外型與自然,門市人員保障底薪也有38,000元以上,另外『福餐聯餐飲股份有限公司』憑藉對烘培和飲料市場瘋狂熱愛,徵求店長,薪資高達38,000元起,『台灣小米通訊有限公司』誠徵小米之家門市銷售人員,薪資28,000~35,000元,『台北市私立資優小學堂文理短期補習班』安親班老師薪資30,000元,本次徵才也有多家企業提供計時職缺,適合有彈性工作時間需求或兼職民眾前往應徵,歡迎有興趣民眾著正式服裝前往就業服務站遞件應徵。現場徵才時間於10月23日(星期二)/ 10月25日(星期四)在頂好就服站(捷運忠孝敦化站);10月24日(星期三) /10月26日(星期五)在西門就服站(捷運西門站);10月25日(星期四)在艋舺就服站(捷運龍山寺站);10月25日(星期四)在信義就服站(捷運象山站);10月25日(星期四) /10月26日(星期五)在北投就服站(捷運北投站),各站舉辦時間皆為下午14-16時。參與廠商有台灣大食代餐飲有限公司、養泰食品股份有限公司、創世基金會、美商德盟全球凱展(股)台灣分公司、寶雅國際股份有限公司、雲品國際酒店股份有限公司、復興奇股份有限公司、沃生國際企業有限公司、福餐聯餐飲股份有限公司、捌圓餐飲有限公司、臺灣小米通訊有限公司、台北市私立資優小學堂文理短期補習班、美廉社-三商行家購股份有限公司、中懋股份有限公司共14家企業參加徵才。更多新聞推薦● 反駁柯文哲「台灣商品說」 吳釗燮:台灣是非賣品


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澎湖一國中生19日早自習時,因小學時候被同學欺負的委屈無從發洩,竟然帶著在文具店購買的BB槍,模仿電影的尋仇情節,跑到隔壁班朝天花板開槍,嚇壞了當時在場的同學。校方立即扣留槍枝並報請警方協助調查,馬公分局22日完成槍枝初步的鑑定,證實是沒有殺傷力的玩具槍,不過校方表示會加強輔導該名學生。▲馬公分局今天送驗發現玩具手槍並無殺傷力(示意圖/記者張塵攝 , 2018.10.22)馬公分局偵查隊長張弘志表示,送驗的槍枝根本沒有殺傷力,火力連金屬片都過不了,不過因為該名學生是在公眾面前開槍,會有恐嚇的罪嫌,目前學校管理人員與老師已經做完筆錄,至於該名同學則會與學校研究之後擇日傳喚,並且移送少年法庭處理。校方初步了解後發現,這名剛上國一的新生,在小學時常被某位同學欺負,升上國中後,兩人雖不同班,但是仇人相見還是深感委屈,個性內向害羞的他才會想買隻玩具槍,模仿電影嚇嚇那個欺負他的學生。上週五上學時,他假借肚子痛跟老師說要上廁所,並將空氣槍放在背包內,然後走到隔壁班朝天花板開槍洩憤。這起校園的槍擊聲驚動全校教師,當然也嚇壞了同學,老師沒收槍支後,依循校安規定通報教育處,同時商請警方介入瞭解,當時帶國三生到台灣畢業旅行的校長獲知消息,立即提早趕回處理。校長表示,這名學生平時在校表現良好,家庭背景也十分單純,不是高風險家庭;應該是小學時的陰影還在,一時之間無法排解壓力,才會購買玩具槍妄想嚇嚇該名同學洩恨。學校除了請輔導老師安撫受驚嚇學生,同時針對該名學生進行輔導工作,也和家長保持密切聯繫,告知家長在小孩上學先做好把關檢查。更多 NOWnews 今日新聞報導 杜絕不法選舉手段入侵 攜手捍衛清新家園康莊大道 偷腳踏車又偷機車 警3小時人贓俱獲


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▲好市多Superdry男性連帽防風外套特價只要2099元。(圖/取自臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》)美式賣場好市多(Costco)經常推出破盤價商品,引發民眾搶購,就有網友po文發現,有「國民制服」之稱的Superdry防風外套大降1500元,簡直比百貨公司周慶買一送一還要便宜!潮牌Superdry在台灣風行,普遍程度甚至被封為「國民制服」,有網友近日在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》上發文,表示在中壢店看見Superdry男性連帽防風外套特價只要2099元,引發網路熱議。▲同款外套好市多價錢相當於網購價打6折,原價打3折。(圖/取自臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》)同款外套在網路賣場標榜5折下殺後,仍要價約3600元,好市多價格便宜了1500元,相當於網購價打6折,原價打3折,也比百貨公司周慶買一送一便宜,讓網友直呼好划算,紛紛詢問各賣場有沒有供貨。不過也有網友表示,「它只是風衣,完全沒鋪棉」「一點都不禦寒,去年買了只穿一次」、「這是潮牌,穿的是流行不是寒流哦」、「超級乾燥現在是越來越便宜,不稀奇了」▲好市多今年也確定續辦「黑色購物節」。(圖/東森新聞資料畫面)另外,好市多即將登場的「黑色購物節」活動,也引發大家討論,日期訂在11/23~11/25,限時三天,預計將會有許多高單價3C和家電產品推出「驚喜優惠價」,不過好市多表示,今年依舊不會提前預告折扣商品的價格與品項,要消費者屆時自行到賣場尋寶。美國第一大連鎖會員制倉儲式量販店「好市多」,自1997年在高雄市設立第一家賣場,到目前為止全台已經擁有13家分店,只要成為好市多的會員,就可以輕鬆購物,而美式風格的賣場也深受台灣人的喜愛。近日好市多宣佈將跟進美國,於11月23日至25日舉辦為期三天的「黑色購物節」,預計「高單價的3C、家電會有驚喜優惠價」。▲去年台灣首次舉辦「黑色購物節」,吸引許多會員前來搶購。( 圖 / 東森新聞 )歐美盛行的黑色購物節(Black Friday),在美國指的是感恩節後的第一天,不少商家會期待藉由這天,讓營收由「赤」字轉為「黑」字的營利,故稱為黑色購物節。去年黑色購物節在台灣首次舉辦,引發全台各分店的搶購熱潮,而去年最優惠的品項是「電視買一送一」,當時有不少消費者為此熬夜排隊,原本為期三天的活動,在一天之內就搶光結束,讓會員們罵聲連連。▲去年推出「買60吋夏普電視,送45吋電視」等好禮,本來為期三天的優惠活動,一天之內就全掃空。( 圖 / 東森新聞 )根據去年好市多在「黑色購物節」推出的特價商品,似乎沒有想像中的多,僅有部分商品較優惠。除了最夯的「買60吋夏普電視,送45吋電視」,另外像是鵝絨被、知名品牌義式半自動咖啡機、二合一吸塵器等商品,約有兩千至五千左右的折扣,當時不少會員認為促銷不如美國優惠,質疑像是在「清庫存」。▲今年黑色購物節將於11月23日至11月25日舉辦,不少民眾開始期待今年的優惠有哪些。( 圖 / 東森新聞 )好市多表示,今年黑色購物節將於11月23日至11月25日,在全台13家分店進行促銷,為了讓消費者有「挖寶」的感覺,今年也會對促銷品項及價格保密到家,一般員工在活動正式開跑前,也都無法得知相關細節,目前開店時間依照正常營業時間,屆時可望高單價的3C產品及家電類推出促銷價。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導電視買一送一?好市多「黑色購物節」限這3天Costco、IKEA熟食區誰勝? 網友一句話神分析股價崩21%!Superdry估衰退4億 潮牌走下神壇?


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工商時報【台北訊】由臺北市教育局3R科技導入教學基地中心、國教署新興科技北區推廣中心與國立臺北教育大學共同合辦的2018全國AR、VR、AI教育論壇與學生競賽,於10月13日在國立台北教育大學舉行。此次論壇如往年一樣熱烈,現場一共有兩百多位教師報到,現場座無虛席。北市教育局資訊教育科科長陳秉熙受訪時表示,台北市是全國最早資訊科技融入教學領域的縣市,台北市教育局一直在推動行動學習智慧教學部分,剛好這次教育部堆動前瞻計畫的支持下,更加擴大教學效益。北市教育局著重在新興科技浪潮中的AI人才培育,因此藉這次活動的起跑,提供參加的國中小教師在AR、VR整合在教學上,更加事半功倍,期盼也許未來會與企業合作或委託廠商開發一套給全台北市教師都可以使用的教材軟體;也希望能了解在AI教育上,要怎麼深入淺出教給孩子,讓學生對AI有基礎概念,預期培育出AI程式撰寫的英才,增加台灣數位產業的人才幼苗。今年大師開講隆重邀請到了國內最具知名度,在AR、VR、AI教育深具經驗的創新設計學院院長的楊靖宇博士親臨演講,其展示多項即將發表的AR、VR、AI教學工具,提供現場師生用來作互動體驗。大師開講後,緊接著登場的是教師、學生們最期待的八分鐘接力,TED式的限定時間即席分享,透過時間緊湊的教師演講,將每位教師在教學現在的壓箱寶,毫無保留的呈現給現場師生。志清國小校長李雪鳳在接受訪問時提到,現在台北市的國小數位教育推廣,是融入教學方式、配合課程在進行,志清國小現階段所推動的數位教育已經標準課程化,依據孩童在國小階段的智能發展進行;且在全年級推動行動智慧教育前,都會與家長說明,所以在行動學習推動上,志清國小在12年國教中跨領域學習已預先推行2∼3年,每一年都新增不同元素進行教育。此次論壇與學生競賽,主要希望透過網路、設備及課程的相連結,提升孩子自主學習的能力,期望未來能更進一步結合AI相關智慧,讓孩子在世界舞台上能有更多發光發熱的機會。


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前天傍晚普悠瑪出軌重大事故,台鐵連夜搶修,不到十五小時已恢復單線雙向通行。儘快搶通東部軌道運輸動脈是民眾的期盼,但關鍵事故原因至今未明,更奢談對症下藥。出軌原因或仍潛存,喚不回乘客對普悠瑪的信心;務必查清楚事故原因,並請專家提出治本之道。這起近四十年來台鐵傷亡最慘重事故,可能是出事列車個案,也可能是東線鐵路通案,事故原因調查不能只交給台鐵「行車保安委員會」執行,因此行政院已成立調查小組。但賴清德院長交代法務部與檢察署儘快完成證據保全,讓台鐵最短時間修復通車,蔡總統更要求三天內恢復雙線通車;如此急求時效的善後,全然不能防止下一次鐵道事故發生。一九九八年六月三日發生在德國策勒造成一○一人死亡的空前高鐵事故,一個金屬疲勞的輪轂運轉中斷裂,摩擦地面剷起對向路軌,插進車廂,迫使列車急停。德國事故現場與普悠瑪成W字形翻覆近似,同樣也見長銲鋼軌插進車廂,列車急停,後排座椅往前擠壓,造成慘重傷亡。德國在事發後迅速成立最高層級的緊急應變中心,鐵道部、聯邦鐵路局聯合成立獨立調查小組,確認輪轂金屬疲勞是事故主因,隨即拆換輪轂為一體成形鋼輪;造成救援困難的全密閉防爆玻璃窗,更換為緊急時可以鎚子擊破的安全窗;第一階段搶修試車後,九日恢復通車,時速自二百公里降為一六○公里。更重要的是德國並非只修復出事列車及路段,還花了一年多時間換掉近百組高鐵列車所有鋼輪、安全窗,是很大的工程。車損樣貌也保留五年之久供相關單位繼續調查研究;聯鐵局擔心或許還有待補強之處,謹慎是事故處理必須的態度。普悠瑪出軌,可能是人為因素,也可能是列車掣動、電力系統出問題,可能人力老化鐵軌保養不確實,或者也因金屬疲乏,這就不是目視可判定,需要非破壞檢測的儀器上陣,且持續追蹤。這類隱藏的深層病灶若未及時查出、對症下藥,日後會帶來更嚴重事故。賴揆說,若問題出在列車,不排除停駛普悠瑪。重點須先確認事故原因。普悠瑪二○一三年初上線營運,這種傾斜式列車可於彎道路段以預置底部的搖擺設計抵銷離心力。引進之初,確實在北迴彎曲路段有不錯的提速表現。普悠瑪因而有「高鐵二軍」稱呼,成為台鐵的代表品牌。傾斜式列車在北迴線改善彎道半徑後,提速特長將不太有發揮空間;台東線行駛到知本,西線到屏東潮州,全線平坦,搖擺設計幾乎派不上用場。前瞻計畫台鐵爭取到一千億的車輛汰換預算,但排除採購傾斜式列車,理由是造價貴,座位數少。是不是普悠瑪有問題?台鐵應該負責任的給個答案。災害發生即便再突然,也有前因可循,甚至研究單位早有警告。德國高鐵事故調查,發現輪轂金屬疲勞跡象一九九二年即已察覺,但危機訊息未被重視,偏重營運的聯鐵局還誇稱輪轂很耐用,能防而未防,終釀大禍。二○一一年大陸造成四十死的溫州動車事故,善後處理是負面對照。動車發展初期好大喜功,拚命新建、提速,卻不做營運管理基本功;事故發生鐵路當局第一時間就地掩埋肇事車頭,因為領導要來視察;卅五小時內搶通;還謊報上級是信號系統故障;國務院專家組事後調查訊號沒問題,是管理鬆散、人謀不臧,以嚴懲鐵道部收場。普悠瑪事故交通部、台鐵的應對也嫌鬆散,事故原因迄今未明,賴揆責令縮短證據保全,總統也限期雙線通車,這是錯誤的應對。災難善後核心是萃取教訓,確保不重蹈覆轍。災害原因還搞不清楚,如何保證真正安全回家的路?鐵路是國人印象中最安全的運具,台鐵雖然經營包袱沉重,但無論如何都得重新擦亮這塊招牌,重建乘客信心。更多論壇文章 鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶 為禍更烈於「史上最貪女檢」的檢察官 經驗多了再換工作,為何薪水越換越少? 「又老又窮」換黨就能「年輕又有錢?」 中國私營企業恐慌蔓延______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際中心/綜合報導探索宇宙是人類終其一生的課題,多年來人們不斷在宇宙中探索外星生物的蹤跡,就在今年科學家宣布一項振奮人心的發現!他們在火星的大陸冰川下發現一個「巨型鹽水湖」,根據最新的研究指出,火星地表下的鹹水含有的氧氣量,可能足以讓像海綿一樣的簡單生物維持生存,也讓科學家驚呼,這項研究顛覆了過去對火星的認知。▲科學家認為,這項研究可能改變了人們對火星的了解。(圖/翻攝自@NASAJPL 推特)英國《自然‧地球科學》(Nature Geoscience)雜誌在當地時間22日發表了一項重大研究,根據火星表面附近不同壓力、溫度條件以及過去2000萬年的變化,美國的研究團隊發現火星的極地區域氧氣濃度特別高,火星地下的鹹水包含的氧氣量,可能可以維持像海綿一樣的簡單生物生存,或許也能解釋氧化岩石的存在。加州噴氣推進實驗室(JPL)的科學家斯塔蒙科維奇(Vlada Stamenković)表示:「火星大氣中的氧氣大約只佔0.14%。」而地球的含氧量則是21%,且在地球,還有綠色植物進行光合作用,將二氧化碳轉化成氧氣,兩者相較之下,火星的含氧量可說是少之又少。也因此科學家們從沒想過,「氧氣」可能對火星上的生命來說,扮演了重要角色。斯塔蒙科維奇直言,這項研究「超出他們的想像」,但他澄清並不是在暗示「火星上有生物」,而是或許人類將來能在火星探測「現在或過去」可居住環境的線索。(整理:實習編輯蕭惠云)更多三立新聞網報導霍金死前警告!他們會來殺光地球人!人類危機!均溫再升3℃ 地球不宜住至今最強訊息!外星人渴望登入地球大腳怪是真的?冰封頭顱驚見雙食道


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